Sobre este tema realice un triptico en publisher, escogí ese programa porque me fue mas fácil realizar lo, la información que proporcione en el triplico fue sobre el Indice de masa Corporal de mi familia para esto realice una tabla en excel y coloque todos los datos como su nombre,su peso y estatura para conseguí el Indice de masa corporal era dividir el peso y la estatura al cuadrado, me dio los resultados de cada uno y fui colocando ala tabla, ya terminada la tabla la copie y la pegue en unas de las columnas de mi triptico esta ocupaba el centro alado izquierdo puse información sobre como podríamos mantener un peso normal, en lado derecho explique cuales eran los pesos ideales para mantener un estado ya sea sobrepeso, obesidad o normal, también coloque algunas imágenes como la pirámide alimenticia y otras respecto al tema.
Lo decore y puse últimos retoques lo imprimí y se lo mostré ami familia a lo cual me lo firmaron de enterado en la columna que a cada quien le correspondía . La impresión de mi papa y mis hermana fue agradable ya que su resultado fue de un peso normal, la que si se impresiono fue mi mama al saber que tenia sobrepeso y me pregunto si no me había equivocado al hacer el calculo y le dije que mis cálculos habían sido correctos, al fin de cuentas termino aceptando que su salud no era de mucho que desear entonces leyó lo que tenia mi triptico acerca de como mantener un buen peso, me dijo que seria bueno empezar a cuidar de su salud.
Hacer este tiptico me ayudo bastante para saber un poco mas acerca del peso que seria ideal para todos, siento que ayude ami familia al igual que ami mama ya que tomo nuevas decisiones, y creo que tendrá buenos resultados.
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